Blog Szchanto.com memberikan info teknologi, bisnis, life style , Properti, Olahraga dan Hiburan terkini

Tuesday, April 18, 2017

5 Tips Mendaki Gunung untuk Perempuan agar Tetap Cantik

By Tuesday, April 18, 2017 , No comments
Mendaki gunung terdengar seperti aktivitas yang menyenangkan, ya. Ditambah lagi, mendaki gunung memberikan pengalaman yang tak terlupakan. Baik cerita selama pendakian, maupun cerita pemandangan indah yang disaksikan di atas puncak gunung.

Ngga cuma laki-laki yang bisa naik gunung, perempuan juga sekarang sudah banyak yang bisa, berani, dan kuat mendaki. Dan itu sudah jadi hal yang lumrah.

Mendaki Gunung Tetap Cantik
(Foto: Mika Matin/ Unsplash)

Persoalannya, meskipun sudah jadi hal yang lumrah, mendaki gunung pada kenyataannya bukanlah hal yang mudah. Apalagi bagi perempuan yang perlu banyak perlengkapan.

Harus diakui kalau cara pandang hidup dan mental para perempuan tidak kalah dengan laki-laki. Akan tetapi, ada beberapa faktor fisik yang memang membatasi ruang gerak perempuan. 

Untuk itu, kala mendaki gunung sebagian perempuan butuh persiapan yang lebih banyak ketimbang laki-laki.

Persiapan apa saja sih yang dibutuhkan perempuan sebelum mendaki? Kamu perempuan dan baru pertama kali akan mendaki? Baiknya simak lima trik berikut ini!


Siapkan fisik dan mental

Ketinggian sebuah gunung tidak boleh dianggap sepele. Bahkan, serendah apapun gunung yang mau didaki, tetap saja butuh mental dan fisik yang kuat.

Sebaiknya, coba buat persiapan seperti melakukan latihan fisik selama paling tidak tiga puluh hari. Ini supaya tubuh kita terbiasa dengan medan yang berat selama pendakian nanti.

Latihan paling mudah yang bisa dilakukan adalah naik turun tangga sambil memakai beban ransel. Tidak perlu terlalu berat. Biar pun latihan kecil-kecilan yang paling penting tetap konsisten.

Jika sudah terbiasa, maka kamu akan dengan mudah untuk beradaptasi dan menyesuaikan diri mengatur pernapasan sambil membawa beban di badan.

Kenali situasi dan kondisi gunung

Saat akan berencana mendaki gunung, sudah pasti hal yang harus kamu lakukan adalah mencari tahu seluk beluk tentang gunung tersebut. Tapi, perlu diingat, modal “katanya.. katanya..” itu tidak cukup, lho. 

Kenali dan pelajari betul karakteristik gunung. Seperti misalnya, apakah gunung yang akan kamu daki memiliki struktur yang berpasir, atau strukturnya bebatuan. Kemudian, pelajari juga bagaimana kecepatan angin dan suhu di sana.

Jadinya, kamu bisa memperkirakan pakaian yang sesuai. Misalnya, selama pendakian kamu akan menemui hembusan angin dingin yang kencang. Atau mungkin sering turun hujan. Jangan sampai salah kostum juga ya.

Pilih tas yang berukuran sesuai dengan tubuh

Saat dalam proses pendakian nanti, ibarat kata hanya akan ada kamu dan tas yang ada di punggung kamu. 

Pilih tas yang benar-benar nyaman dibawa dan ukurannya sesuai dengan ukuran tubuh kamu. Supaya nanti kamu tidak perlu menyusahkan pendaki lain kalau terjadi sesuatu yang tidak diinginkan akibat tas yang kamu bawa rusak atau terlalu berat.

Pastikan juga tas tersebut mampu membawa perlengkapan yang akan kamu butuhkan nantinya. Pokoknya benar-benar sesuaikan dengan tubuh dan kebutuhan kamu.

Persiapkan mulai dari tiket pesawat sampai hotel

Hmm, tidak ada salahnya, lho kalau kamu mendaki gunung tapi menggunakan akomodasi yang nyaman dan menyenangkan. 

Sebelum berangkat, sambil mempersiapkan kebutuhan outdoor, kamu bisa pesan tiket domestik jadi bisa banyak kesempatan dapat tiket promo.

Selain itu, akan sangat direkomendasikan kalau kamu sekalian cari hotel murah yang ditawarkan oleh Reservasi.com. Jadi bisa tenang deh sebelum dan sesudah mendaki.

Persiapkan setiap barang krusial

Sudah jadi rahasia umum kalau perempuan banyak sekali perlengkapannya. Alih-alih perlengkapan di rumah, barang-barang yang akan dibawa selama bepergian pasti banyak sekali jumlahnya.

Semua tentu pasti dipengaruhi oleh faktor “takut kalau ini dan itu”. Bukannya membedakan seseorang dan kepribadian berdasarkan gender, ya. Cuma saja, memang banyaknya kebutuhan perempuan itu tidak lain karena faktor alamiah tubuhnya.

Saat packing nanti, jangan sampai lupa untuk mengemas serta keperluan pribadi seperti tisu basah, tisu kering, hand sanitizer, pembalut, dan plastik hitam. Ingat juga ya untuk selalu menjaga kebersihan alam.

Siapa pun boleh mendaki gunung. Namun, jangan sampai hanya karena tren, jadi ingin naik gunung untuk ikut-ikutan dan melupakan poin-poin keselamatan serta keamanan.

Mendaki gunung pada intinya adalah untuk mencapai kepuasan batin dan ajang pembuktian diri bahwa kita bisa melampaui batas. Bahkan dengan mendaki gunung kita juga jadi bisa tahu jati diri kita yang sebenarnya.

Mendaki juga sebenarnya berbeda makna dengan berwisata atau sekadar jalan-jalan. Mendaki itu adalah penyatuan fisik dan mental dengan alam. 

Bagi perempuan yang ingin mendaki harus ingat juga kalau fisik sudah tidak kuat, tidak perlu dipaksakan. Bukan… bukan karena lemah kok. Hanya saja kita perlu mengerti kalau memang badan kita “dari sananya” tidak memiliki energi yang sama dan tahan banting seperti laki-laki.

Masih akan ada kesempatan lainnya untuk mendaki. Malah, kalau kamu tidak berhasil sampai ke puncak, kamu akan bisa mendapatkan pelajaran lebih dan bisa mempersiapkan diri dengan lebih baik lagi untuk pendakian selanjutnya.
Read More...

Tuesday, March 28, 2017

Rahasia Kesuksesan Bisnis Kuliner di Tengah Persaingan Ketat

By Tuesday, March 28, 2017 , No comments
Bisnis kuliner memang tidak pernah sepi peminat. Beberapa tahun belakangan ini, geliat bisnis kuliner justru banyak menghadirkan inovasi
Read More...

Friday, March 17, 2017

Cara Menghasilkan Uang Dari Internet

By Friday, March 17, 2017 No comments
Cara Menghasilkan Uang Dari Internet

Di zaman yang super modern ini pastinya kebutuhan sehari hari kita tidak luput dari yang namanya Internet ,
Read More...

Tuesday, March 14, 2017

Mau Beli Rumah Bali Untuk Investasi? Cermati Ini Dulu!

By Tuesday, March 14, 2017 , No comments
Memiliki rumah Bali adalah idaman setiap orang. Hal ini karena Bali mempunyai alam yang indah dan bisa untuk merefreshkan pikiran. Misalnya saja pergi ke Bali
Read More...

Monday, February 27, 2017

Keuntungan Saat Menggunakan Paket Internet Indihome

By Monday, February 27, 2017 No comments
Paket Indihome

Salah satu layanan unggulan dari Telkom saat ini adalah Indihome. Indihome merupakan salah satu persembahan terbaik
Read More...